昨日はお休み日曜日。
いつもはジムのプールで歩くのだけど、昨日はちょっと車を走らせ、自然の中を散策。
散策というより山登りに近かった(￣(工)￣)笑。
途中、獣道を通ることとなりちょっとびびりましたが。
ジムに通うようになって、足腰が強くなったなぁと思います。
もっぱらプールで歩けるのは週末だけで、平日はお風呂のみしか利用出来ないけれど。
こないだ幼馴染に会った時、今のうちに動ける時に筋肉つけとかないとなぁ。10年後は筋肉もつかんぞ〜！と話したけれど。
そんな話もする年代になったのだぁ。いつまでも変わらない気持ちでいるけれど、体は確実に変わっていくようでW(`0`)W
これから発表会シーズン開幕なので、お手伝いももちろん、自分の発表会でもバテ上がらないように、さらに鍛えてこᕦ(ò_óˇ)ᕤ
そろそろジムの二階に上がって筋トレも開始だな(￣▽￣)
北九州市八幡西区萩原「とよなが音楽教室」
講師 豊永 美香
