シシャモ体操

レッスングッズ、レッスンのこと

わたしの尊敬する石嶺先生も、先日のブルグセミナーの今野先生も仰ってました。

5の指のシシャモ筋。←勝手に命名(￣▽￣)

立派なシシャモのお腹を目指して、テレビ見ながら毎日10回3セットくらいするといいかもねん(ﾟ∀ﾟ)

北九州市八幡西区萩原「とよなが音楽教室」
講師　豊永 美香　

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