わたしの尊敬する石嶺先生も、先日のブルグセミナーの今野先生も仰ってました。
5の指のシシャモ筋。←勝手に命名( ̄▽ ̄)
立派なシシャモのお腹を目指して、テレビ見ながら毎日10回3セットくらいするといいかもねん(゚∀゚)
![](https://mikan-no-ki.net/wp-content/uploads/2020/11/img_5291-1024x768.jpg)
北九州市八幡西区萩原「とよなが音楽教室」
講師 豊永 美香
わたしの尊敬する石嶺先生も、先日のブルグセミナーの今野先生も仰ってました。
5の指のシシャモ筋。←勝手に命名( ̄▽ ̄)
立派なシシャモのお腹を目指して、テレビ見ながら毎日10回3セットくらいするといいかもねん(゚∀゚)
北九州市八幡西区萩原「とよなが音楽教室」
講師 豊永 美香